Etiqueta: alimentación saludable

¿Alguna vez te has preguntado si las fechas de vencimiento de los alimentos realmente importan? Una dietista ofrece algunas aclaraciones y brinda consejos sobre cómo saber cuándo es necesario desechar un producto.

Los suplementos de magnesio siguen ganando popularidad, y con justa razón. Una dietista registrada destaca los numerosos beneficios de este mineral esencial.

La campaña «California Flavors» transforma las cafeterías escolares con recetas inspiradas en las culturas de los estudiantes y productos locales.

Si navegas por las redes sociales, seguramente te encontrarás con un video de un influencer hablando sobre lo que come para mantenerse delgado.

Si tus hijos tienden a saltarse el desayuno antes de ir a la escuela, no estás solo. Según los CDC, es especialmente común entre los adolescentes.

Con el regreso a clases, muchos padres han vuelto a preparar el almuerzo para sus hijos, lo cual puede resultar abrumador. Pero no tiene por qué serlo.

Científicos han identificado un grupo específico de neuronas en el cerebro que forman recuerdos detallados de las comidas, incluyendo no solo qué se comió, sino también cuándo.

Una dietista explica por qué podrías tener antojos de refrigerios nocturnos y comparte consejos para evitar sentir hambre antes de dormir.

Los esqueletos son una decoración popular para Halloween y, aunque son solo para mostrar, nuestros huesos reales sirven para muchos propósitos. Una dietista explica cómo mantenerlos saludables.

Se centró en fortalecer los lazos de la comunidad con la naturaleza y destacar las ricas opciones gastronómicas de la región de Santa Ana.