Etiqueta: alimentación saludable
¿Sufres de antojos nocturnos? Aprende a controlarlos de forma saludable
Una dietista explica por qué podrías tener antojos de refrigerios nocturnos y comparte consejos para evitar sentir hambre antes de dormir.
Cómo proteger y fortalecer tus huesos con la alimentación adecuada
Los esqueletos son una decoración popular para Halloween y, aunque son solo para mostrar, nuestros huesos reales sirven para muchos propósitos. Una dietista explica cómo mantenerlos saludables.
El festival «Creciendo juntos» fomenta comidas escolares saludables y locales en...
Se centró en fortalecer los lazos de la comunidad con la naturaleza y destacar las ricas opciones gastronómicas de la región de Santa Ana.
Cómo organizar los almuerzos escolares de tus hijos al regreso a...
Una dietista ofrece algunas ideas de almuerzos saludables, económicos y fáciles para el próximo año escolar.
Cómo lograr que sus hijos coman frutas y verduras
Un dietista ofrece algunos consejos para que los padres se aseguren de que sus hijos reciban sus porciones diarias de frutas y verduras.
Cinco enfoques e innovaciones que ayudan a promover una buena alimentación
A pesar de que las comunidades de Estados insulares en desarrollo (PEID) del Pacífico siguen consumiendo una cantidad considerable de pescado, la diversidad de las dietas de las poblaciones isleñas es cada vez menor y su nutrición va en deterioro.
Regreso a clases: ideas de almuerzos fáciles y saludables para la...
Con el regreso a clases, los padres comienzan a empacar almuerzos nuevamente. Un dietista ofrece algunas ideas fáciles y saludables para el almuerzo que ellos pueden hacer este año escolar
Chefs muestran la variedad de platillos que pueden prepararse con el...
El mijo es un grupo diverso de cereales de grano pequeño propios de tierras secas que puede contribuir a nuestras dietas, comunidades y planeta.
Importancia de las meriendas saludables para los niños en vacaciones
Un dietista pediátrico explica por qué los padres deben evitar que sus hijos coman demasiada comida chatarra y, en su lugar, optar por refrigerios saludables.
Informe de la FAO revela el costo de las dietas saludables...
El análisis se basa en la cantidad de personas que tienen acceso a una dieta saludable que incluya una diversidad de alimentos ricos en nutrientes.
