Cómo los perros mejoran nuestra salud mental y física, según expertos
Expertos señalan que estar con su perro puede aliviar los síntomas de depresión y ansiedad, al mismo tiempo que le da un impulso de dopamina y serotonina, las sustancias químicas que nos hacen sentir bien.
La importancia de la detección temprana del cáncer colorrectal en comunidades latinas
Una nueva investigación de la Clínica Cleveland muestra que existen disparidades en lo que respecta a las pruebas de detección del cáncer colorrectal para las comunidades latinas aquí en Estados Unidos.
Cómo el exceso de sodio afecta la salud cardíaca y qué hacer al respecto
Un estudio encontró que la mayoría de las personas con enfermedades cardíacas consumen demasiado sodio. Un cardiólogo explica por qué esto es motivo de preocupación.
¿Usas más de una alarma para despertarte? Podría estar perjudicando tu sueño
¿Todavía pulsas el botón de repetición de alarma por la mañana? Un experto en sueño explica por qué lo ideal es utilizar una sola alarma.
La importancia de los chequeos anuales en la salud física y mental de los...
Ahora que se reanuda el ciclo escolar, un pediatra explica por qué ahora es un buen momento para programar el control físico anual de su hijo.
Consejos de expertos para conservar mejor las frutas y verduras
Una dietista ofrece algunos consejos sobre cómo ayudar a prolongar la vida útil de las frutas y verduras.
¿Tienes problemas para dormir? Descubre cómo el ejercicio puede ser la solución
Una psicóloga del sueño explica cómo el ejercicio puede ayudar a aumentar el deseo de dormir y por qué no se necesita ser un corredor de maratones para ver los beneficios.
Todo lo que necesita saber sobre el virus del Nilo Occidental y su propagación
Con el aumento de los casos de virus del Nilo Occidental, un especialista en enfermedades infecciosas explica cómo se transmite el virus y qué se puede hacer para detenerlo.
California lanza una campaña para prevenir sobredosis de fentanilo y salvar vidas
Esta campaña, que se extenderá hasta junio de 2025, es un esfuerzo vital ante el alarmante aumento de muertes por sobredosis en el estado.
Cómo organizar los almuerzos escolares de tus hijos al regreso a clases
Una dietista ofrece algunas ideas de almuerzos saludables, económicos y fáciles para el próximo año escolar.
