Cómo empezar entrenamiento de fuerza para prevenir la osteoporosis

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Un médico especialista en medicina deportiva explica los beneficios para la salud del entrenamiento de fuerza para las mujeres a medida que envejecen y ofrece consejos sobre cómo empezar.
Estudio de UC Irvine revela por qué el estrés extremo afecta más la memoria de las mujeres

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Irvine (California).- Experimentar múltiples situaciones de estrés agudo al mismo tiempo —como desastres naturales, tiroteos masivos o actos de violencia— puede dejar huellas duraderas...
Mantener el cerebro activo ayuda a enfrentar el envejecimiento y el estrés

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A menudo oímos hablar de los beneficios del ejercicio físico para nuestra salud, pero ¿qué pasa con el ejercicio mental? Un neurólogo explica en qué consiste y por qué todos deberíamos practicarlo.
¿Por qué Estados Unidos se retiró de la OMS y qué pasará ahora?

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La decisión, firmada por el presidente el mismo día que asumió el cargo, alega fallas de la organización durante la pandemia de COVID-19.
Cómo mejorar la calidad del aire en casa durante el invierno

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Dado que pasamos más tiempo en interiores este invierno, una neumóloga explica por qué es importante la calidad del aire en el hogar y ofrece consejos para mejorarla.
Hongos silvestres causan intoxicaciones graves en California

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Autoridades advierten que el hongo de la muerte se confunde fácilmente con variedades comestibles y ha provocado trasplantes de hígado en menores y adultos.
Informe revela récord en supervivencia al cáncer en Estados Unidos

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Un oncólogo ofrece su perspectiva sobre el nuevo informe de tendencias del cáncer de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, que muestra que las tasas de supervivencia al cáncer siguen mejorando.
Pasatiempos tradicionales que relajan el cerebro al final del día

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¿Buscas algo que hacer por las noches además de estar con el teléfono? Una psicóloga destaca los beneficios para la salud mental de los pasatiempos tradicionales.

Cómo la IA puede mejorar la calidad de vida después de los 60 años

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Expertos de AARP y Microsoft analizan cómo la inteligencia artificial puede mejorar la longevidad, la independencia y la atención personalizada para adultos mayores.
Estudio revela brecha entre confianza y seguridad en tecnología de salud

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Un nuevo estudio revela una brecha entre la confianza del consumidor y las garantías reales de seguridad en dispositivos de salud digital.

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