Etiqueta: alimentos
Cómo usar aceites de semillas sin poner en riesgo tu salud
Los aceites de semillas han sido un tema candente en internet, y muchas personas recomiendan evitarlos por completo.
Alimentos que aumentan la ansiedad: lo que debes evitar y lo...
Si notas que te sientes más ansioso después de comer ciertos tipos de alimentos, no estás solo. De hecho, puede ser bastante común.
Tu dieta, sin petróleo: la FDA elimina gradualmente los colorantes sintéticos
La FDA anunció recientemente planes para eliminar gradualmente todos los colorantes sintéticos derivados del petróleo de los alimentos en Estados Unidos debido a problemas de salud.
Compras más inteligentes: cómo leer correctamente las etiquetas de los alimentos
En general, los alimentos con menos ingredientes tienden a ser más saludables, y conviene prestar atención a aspectos como la cantidad de calorías por porción.
¿Cuánto cuesta comer sano? Lo que debes saber sobre seguridad alimentaria...
Explora datos de la FAO sobre alimentos, salud, comercio y sostenibilidad. Cifras clave para entender el mundo actual.
¿Sufres de antojos nocturnos? Aprende a controlarlos de forma saludable
Una dietista explica por qué podrías tener antojos de refrigerios nocturnos y comparte consejos para evitar sentir hambre antes de dormir.
Cómo alimentarte bien si tomas medicamentos para adelgazar
Los medicamentos para adelgazar pueden ser beneficiosos cuando se recetan a personas que luchan contra la obesidad.
Sin embargo, es importante recordar que la nutrición sigue siendo una parte clave de un plan de pérdida de peso saludable.
El poder del asaí: biodiversidad, tradición y futuro en la Amazonía...
En el corazón de la comunidad de los Pueblos Indígenas de Porvenir, en el norte de Bolivia, los antiguos secretos para la salud de los bosques se aúnan con el ingenio moderno. Uno de ellos es la palmera de asaí
Alternativas saludables al pescado frito durante la Cuaresma
Una dietista ofrece algunas maneras saludables de disfrutar del pescado ahora que la temporada de pescado frito ya está oficialmente en marcha.
Sembrando futuro: El poder de la alimentación escolar en América Latina
En el huerto, los niños aprenden a cultivar alimentos, conocen la importancia de una dieta equilibrada y se relacionan con el entorno, a la vez que integran las competencias matemáticas y lingüísticas en un “aula verde”.
