Cómo el ejercicio, la dieta y la atención a la salud mental pueden transformar...
Hacer cambios saludables en el estilo de vida está en lo más alto de la lista de tareas pendientes de muchas personas cuando comienza un nuevo año.
Cáncer en el mundo: desafíos en prevención, tratamiento y cuidados paliativos
Las estimaciones de la IARC, basadas en datos recopilados en 2022, muestran que el cáncer sigue siendo una amenaza global creciente,
La realidad de la alimentación emocional y cómo afrontarlo
¿Comes cuando estás enojado? Una psicóloga explica cómo reconocer y dejar de comer emocionalmente.
Cómo el desorden digital afecta tu salud mental: técnicas para recuperar el control
Si su teléfono está lleno de aplicaciones, fotos, mensajes de texto y correos electrónicos, puede que sea el momento de ordenar un poco el contenido digital. Un psicólogo explica los beneficios.
Legumbres: semillas menudas con poderosos beneficios para los suelos y la nutrición
Las legumbres —desde las más populares, como las lentejas, los garbanzos, las alubias y los guisantes, hasta las variedades menos conocidas como el tarhui y el adzuki— son capaces de mejorar la salud del suelo y la de nuestra dieta.
¿Cuánta agua debería beber? Consejos sobre cómo mantenerse hidratado
Una dietista repasa la cantidad de agua que debe beber y ofrece otras formas de ayudarte a mantenerse hidratado.
La IA y su impacto en la salud cardíaca: perspectivas de una encuesta de...
Muestra que tres de cada cinco estadounidenses creen que la inteligencia artificial (IA) conducirá a una mejor atención cardíaca.
Estudio destaca un aumento de casos de cáncer de pulmón en mujeres
Un médico analiza por qué se reportan más casos de cáncer de pulmón en mujeres y qué se puede hacer para ayudar con la prevención.
La importancia de los exámenes físicos anuales para la salud a largo plazo
Quizás sólo piense en ir al médico cuando esté enfermo, pero los exámenes físicos anuales son igualmente importantes para su salud a largo plazo. Un especialista de medicina familiar explica por qué.
Cómo proteger tu salud mental en el mundo de las citas digitales
Si estás buscando el amor, es posible que tengas la tentación de registrarte en una de las muchas aplicaciones de citas que existen.
