Cleveland (Ohio).- Un nuevo informe de la Clínica Cleveland revela que la mayoría de las mujeres desconoce que corre un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
Si bien están tomando algunas medidas preventivas, como realizar juegos de agilidad mental y mantener vínculos sociales, hay más cosas que pueden hacer.
«Parte de la evidencia científica más sólida sobre la prevención de la demencia se centra en ciertos factores de riesgo que pueden controlarse», señaló la Dra. Pelin Batur, directora médica del Centro de Investigación y Salud Integral de la Mujer de la Clínica Cleveland.
«Se trata de los factores de riesgo cardiovascular; por ello, es importante conocer sus valores —como el colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre—, ya que lo que es bueno para el corazón también lo es para el cerebro».
La Dra. Batur añadió que la alimentación, el ejercicio, el sueño y la salud mental también desempeñan un papel fundamental.
«Un aspecto que podría sorprender a muchas personas es la prevención de la depresión, ya que esta está estrechamente relacionada con el riesgo de demencia», explicó.
El informe también pone de manifiesto una falta de información sobre la menopausia.
Más de dos de cada cinco mujeres desconocen que la menopausia puede afectar a diversos sistemas del organismo, incluidos el corazón, el cerebro y la salud ósea.
«Nuestros riesgos cardiovasculares cambian y nuestros niveles de colesterol se modifican. Nos resulta más difícil metabolizar los azúcares —lo que se conoce como resistencia a la insulina—, lo que aumenta el riesgo de padecer diabetes o prediabetes», afirmó la Dra. Batur.
Otro hallazgo destacado es que casi un tercio de las mujeres no ha acudido a su médico de atención primaria en los últimos dos años, ya que se consideran sanas y no sienten la necesidad de hacerlo.
«Me duele ver esta estadística, porque al no acudir a sus revisiones preventivas, pierden la oportunidad de detectar enfermedades en una etapa temprana o silenciosa», comentó.
La Dra. Batur señaló que el informe deja claro que es necesario hacer más para crear conciencia sobre la salud de la mujer, especialmente a medida que envejecen.
«Quiero que las mujeres que se encuentran en la mediana edad y más allá realmente se den prioridad a sí mismas, algo que a menudo no hacen».
«La razón por la que esto es tan importante en esta etapa de la vida es que la forma en que evalúas tus factores de riesgo determina realmente si, en una etapa posterior, transitarás hacia un estado de enfermedad o hacia uno de bienestar. Así que es, verdaderamente, una ventana crítica», concluyó.
