Etiqueta: osteoporosis
Cómo empezar entrenamiento de fuerza para prevenir la osteoporosis
Un médico especialista en medicina deportiva explica los beneficios para la salud del entrenamiento de fuerza para las mujeres a medida que envejecen y ofrece consejos sobre cómo empezar.
Cómo proteger y fortalecer tus huesos con la alimentación adecuada
Los esqueletos son una decoración popular para Halloween y, aunque son solo para mostrar, nuestros huesos reales sirven para muchos propósitos. Una dietista explica cómo mantenerlos saludables.
Jardinería: el ejercicio perfecto para cuidar de tu salud y espíritu
Un médico explica los beneficios de este pasatiempo para la salud física y mental.
Cómo mantener los huesos fuertes a medida que envejece
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos más susceptibles a fracturas repentinas e inesperadas.
Medicare y el diagnóstico de la osteoporosis
Por Greg Dill /
Cada año, a más estadounidenses se les diagnostica osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se debiliten y que tengan...
