Etiqueta: sueño
Efectos de los videojuegos en la vida de los niños
Un estudio reciente descubrió que los niños que juegan videojuegos durante tres horas al día o más parecían tener un mejor control de los impulsos y la memoria. Eso se comparó con los niños que no jugaban videojuegos.
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No está solo si tiene dificultades para dormir bien por la noche. Un especialista en sueño explica que alrededor del 30% de los adultos tienen síntomas de insomnio.
Dormir más podría ayudar en la selección de alimentos saludables
Muchos de nosotros tenemos las mejores intenciones cuando se trata de escoger alimentos saludables y comer bien.
Pero a veces, las intenciones no son suficientes...
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Un estudio publicado recientemente por los Centros de Control de Enfermedades (CDC) reveló que las vidas de unos 3.500 bebés en Estados Unidos se...
