Etiqueta: alimentos saludables
Platillos multiculturales llegan a las cafeterías escolares de California
La campaña «California Flavors» transforma las cafeterías escolares con recetas inspiradas en las culturas de los estudiantes y productos locales.
El impacto del desayuno en el rendimiento escolar infantil, según expertos
Si tus hijos tienden a saltarse el desayuno antes de ir a la escuela, no estás solo. Según los CDC, es especialmente común entre los adolescentes.
Got Milk celebra 30 años reinventando su icónico bigote con californianos...
Treinta años después de que el bigote de leche se convirtiera en uno de los íconos publicitarios más reconocibles del mundo, la campaña Got Milk regresa con una visión renovada que pone en el centro a las personas comunes.
Dietista revela trucos sencillos para gastar menos en el supermercado
Una dietista ofrece algunas maneras fáciles de ahorrar dinero en el supermercado, ya que los precios de los alimentos siguen subiendo.
Cómo la fibra ayuda a tu cuerpo más de lo que...
Según las Guías alimentarias para estadounidenses, muchos adultos no consumen suficiente fibra en su dieta.
Neurociencia del hambre: cómo tu cerebro recuerda lo que comes y...
Científicos han identificado un grupo específico de neuronas en el cerebro que forman recuerdos detallados de las comidas, incluyendo no solo qué se comió, sino también cuándo.
Cómo usar aceites de semillas sin poner en riesgo tu salud
Los aceites de semillas han sido un tema candente en internet, y muchas personas recomiendan evitarlos por completo.
Alimentos que aumentan la ansiedad: lo que debes evitar y lo...
Si notas que te sientes más ansioso después de comer ciertos tipos de alimentos, no estás solo. De hecho, puede ser bastante común.
Compras más inteligentes: cómo leer correctamente las etiquetas de los alimentos
En general, los alimentos con menos ingredientes tienden a ser más saludables, y conviene prestar atención a aspectos como la cantidad de calorías por porción.
¿Sufres de antojos nocturnos? Aprende a controlarlos de forma saludable
Una dietista explica por qué podrías tener antojos de refrigerios nocturnos y comparte consejos para evitar sentir hambre antes de dormir.
