Cleveland (Ohio).- ¿Siente la necesidad constante de mover las piernas al estar acostado?
Podría estar sufriendo el síndrome de piernas inquietas.
Los informes indican que esta afección afecta a unos 30 millones de personas en Estados Unidos.
«El síndrome de piernas inquietas puede ser un trastorno terrible que realmente interfiere con la capacidad de conciliar el sueño. Se trata de un diagnóstico clínico. Se define como una sensación de inquietud, o tal vez de picazón o dolor, generalmente en las piernas», explicó el Dr. Brian Chen, especialista en medicina del sueño de la Clínica Cleveland.
«Suele ocurrir por la noche o durante los periodos de descanso, como cuando se intenta dormir. Y, como ya se ha mencionado, puede interferir con la capacidad de conciliar el sueño».
El Dr. Chen señaló que el síndrome de piernas inquietas puede deberse a diversos factores, entre ellos los niveles bajos de hierro.
Explica que, a veces, nuestro organismo no absorbe el hierro adecuadamente o que, en algunos casos, no obtenemos suficiente hierro a través de la alimentación.
El hierro se encuentra en alimentos como la carne de res, el pollo, los huevos, el pescado y las verduras de hoja verde oscura.
El Dr. Chen indicó que el tratamiento para el síndrome de piernas inquietas puede variar y consistir simplemente en tomar un suplemento de hierro.
Sin embargo, también puede ser necesario recurrir a medicamentos.
«Existen medicamentos menos comunes y más innovadores para los casos de piernas inquietas difíciles de tratar, incluidos algunos opiáceos suaves administrados bajo control médico. Incluso hay dispositivos diseñados para controlar este síndrome», afirmó.
«Existe un dispositivo en el mercado que se coloca alrededor de la rodilla y estimula la pierna para generar la sensación de movimiento; así no es necesario moverla físicamente y se logra conciliar el sueño».
El Dr. Chen añade que el síndrome de piernas inquietas también puede afectar a los niños.
El Dr. Chen añade que el síndrome de piernas inquietas también puede afectar a los niños.
Si nota que su hijo se mueve o da muchas vueltas en la cama más de lo habitual, es importante informar al pediatra.
