Etiqueta: ejercicios
Estudio revela cómo las mujeres obtienen más beneficios cardíacos del ejercicio
Un especialista en cardiología comenta una nueva investigación que muestra cómo las mujeres parecen beneficiarse más del ejercicio en comparación con los hombres.
La importancia de mantener la mente y el cuerpo activos para...
Un médico destaca la importancia de un envejecimiento saludable y qué medidas preventivas se pueden tomar.
Cómo el ejercicio, la dieta y la atención a la salud...
Hacer cambios saludables en el estilo de vida está en lo más alto de la lista de tareas pendientes de muchas personas cuando comienza un nuevo año.
Evite estos peligros en la decoración para las fiestas de diciembre
Un médico de urgencias ofrece algunos consejos de seguridad que debe tener en cuenta al empezar a decorar para las fiestas.
La práctica de deportes juveniles y los beneficios para la salud
Los deportes pueden ser una excelente manera para que los niños se mantengan activos, pero también ofrecen muchos otros beneficios.
Cómo elegir el calzado adecuado para el entrenamiento
¿Hay alguna diferencia entre una zapatilla para correr y una para caminar? Un podólogo opina sobre cómo elegir el calzado adecuado para su entrenamiento.
Vacaciones escolares: cómo ayudar a los niños a vencer el aburrimiento
Ahora que la escuela terminó, es probable que muchos padres estén comenzando a escuchar a sus hijos quejarse de que están aburridos.
Cómo mantener a sus hijos seguros cuando están en una piscina
Ir a la piscina es una excelente manera de combatir el calor y divertirse. Pero hay algunas cosas que los padres deben recordar cuando lleven a sus hijos a nadar
Beneficios de hacer ejercicio al aire libre en lugar de un...
Si está buscando ponerse en pero no quiere hacer ejercicio en el gimnasio, es posible que desee considerar hacer ejercicio al aire libre.
Cómo evitar lesiones en los pies al correr largas distancias
Ya sea que se esté preparando para un maratón o simplemente quiera correr distancias más largas, un podólogo le explicará algunas formas de evitar lesiones en los pies.
